• 麻豆AV免费网站在线观看,麻豆视频免费看,激情麻豆视频,午夜福利麻豆国产精品

    麻豆AV免费网站在线观看工業麻豆视频免费看廠家專業生產工業麻豆视频免费看,家用麻豆视频免费看,商用麻豆视频免费看等產品,歡迎來電谘詢定製。 公司簡介 | 研發團隊 | 網站地圖 | xml地圖
    麻豆AV免费网站在线观看-精芯除濕·致淨生活環境溫度濕度係統化激情麻豆视频供應商
    全國谘詢熱線:133-6050-3273
    您的位置:午夜福利麻豆国产精品 > 常見問題 > 回南天將近,且看如何應對濕漉漉的回南天

    回南天將近,且看如何應對濕漉漉的回南天

    作者:CEO 時間:2022-09-25

    信息摘要:麻豆AV免费网站在线观看都知道每年元宵過後,南方獨特的氣候回南天就緊隨而來。根據天氣預報,下周南方將開啟降水模式進入潮濕狀態,濕漉漉的回南天就要“殺”到了,屆時地麵、牆板都會掛滿“淚珠”,讓人感覺腳底生寒;環境潮濕,人也會受內傷變“濕人”,出現身體倦怠、胸悶、腹瀉、食欲差等“過濕”症狀。那麽,回南天裏究竟該如何注意養生和保健呢?潮濕的季節人體濕氣重,容易造成精神不振、疲乏、身體...

    回南天將近,且看如何應對濕漉漉的回南天

    回南天將近,且看如何應對濕漉漉的回南天

      麻豆AV免费网站在线观看都知道每年元宵過後,南方獨特的氣候回南天就緊隨而來。根據天氣預報,下周南方將開啟降水模式進入潮濕狀態,濕漉漉的回南天就要“殺”到了,屆時地麵、牆板都會掛滿“淚珠”,讓人感覺腳底生寒;環境潮濕,人也會受內傷變“濕人”,出現身體倦怠、胸悶、腹瀉、食欲差等“過濕”症狀。那麽,回南天裏究竟該如何注意養生和保健呢?潮濕的季節人體濕氣重,容易造成精神不振、疲乏、身體困重等症狀,運動保健和食療養生是恢複身體元氣的最佳途徑。

      1、辦公族:多做運動通氣血

      日常工作生活要久坐、伏案的人群,頸椎、腰椎和四肢的關節在回南天容易覺得沉重乏力,甚至周身不舒暢,這是濕邪侵犯人體的明顯症狀。辦公族每天最好利用一個小時時間做做運動,促進血液循環,保持周身氣血流暢——通則不痛。

      2、老年族:注意保暖防滑倒

      患有關節炎的老人群體,對“回南天”比天氣預報還要靈驗些。空氣中的濕度上升,可使關節腫脹、疼痛加重,誘發或加重原有的關節疾患,因此需要注意關節的保暖,可戴護膝護肘等。老年人體質差,霧氣較大時不宜出門進行鍛煉。最好減少出門次數,用抽濕器保持室內幹燥。

      特別提醒的是,老年人在這種潮濕天氣要慎防滑倒,最好在洗手間和衝涼房鋪設防滑墊,穿鞋底有較多紋路的防滑鞋,如果有條件,可以在廁所或廳室的牆壁上安裝扶手等。同時注意祛濕,喝點薏仁茶,效果會不錯。

      3、居家族:祛濕粥湯來健脾

      回南天濕氣很重,春濕易困脾,身體困重,乏力倦懶。回南天的飲食要以清淡為主,忌肥甘厚膩。

      蓮子、薏米、赤小豆、白扁豆、玉米、大米、冬瓜等食材都有健脾祛濕的功效,以這些食材為主的祛濕食療膳方,主要以粥與湯為主。

      此外,還可以多吃些大蒜、蔬菜、生薑、大棗和蜂蜜等,起到殺毒和溫補的作用,在回南天應當少吃蝦蟹、芒果、榴蓮等濕熱、滯膩之物以免使濕氣加重。

      4、房間內如何除濕

      方法一:熱水加鹽拖地板。這種方法能加速水分揮發,拖完地後,在家門口鋪上一些廢舊紙箱或報紙,減少鞋底水分。

      方法二:避南風吹北風。就算中午有陽光也別開南窗,在轉吹北風時才能打開門窗,因為80%以上的回南天是由於冷空氣南下而消失的。

      方法三:用專業的麻豆视频免费看除濕,這是最有效的一招了。

      

    聲明:本站部分內容和圖片來源於互聯網,經本站整理和編輯,版權歸原作者所有,本站轉載出於傳遞更多信息、交流和學習之目的,不做商用不擁有所有權,不承擔相關法律責任。若有來源標注存在錯誤或侵犯到您的權益,煩請告知網站管理員,將於第一時間整改處理。管理員郵箱:y569#qq.com(#改@)
    在線客服
    聯係方式

    熱線電話

    133-6050-3273

    上班時間

    周一到周六

    公司電話

    133-6050-3273

    二維碼
    網站地圖91快色视频下载 91视频麻豆视频 麻豆免费下载 草莓视频污污污污污 羞羞视频在线免费观看 亚洲AV成人片色在线观看高潮 桃色视频在线 看片91APP