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    你說你有點難追,濕氣都知難而退!

    作者:CEO 時間:2022-07-20

    信息摘要:大多數人為了減肥而運動。因為肥胖不僅影響美觀,讓人感到自卑,更可怕的是它較為容易引發高血壓、糖尿病等綜合症。那麽,瘦就可以不運動了嗎?研究發現,每看一小時電視,人類的預期壽命就會縮短22分鍾。也就是說,沉迷全長32

    你說你有點難追,濕氣都知難而退!

    你說你有點難追,濕氣都知難而退!

      大多數人為了減肥而運動。因為肥胖不僅影響美觀,讓人感到自卑,更可怕的是它較為容易引發高血壓、糖尿病等綜合症。

      那麽,瘦就可以不運動了嗎?

      研究發現,每看一小時電視,人類的預期壽命就會縮短22分鍾。也就是說,沉迷全長32.25小時的《三十而已》,可能會使你減少半天的壽命。

      其實,小德想弱弱地問一句,看一小時電視,難道不是壽命縮短1小時22分鍾嗎?

      總以為年輕可以盡情地折騰,熬最深的夜去追《乘風破浪的姐姐》。

      殊不知,睡不夠、口臭、身體沉重、四肢無力而不願活動等種種感覺,早已是體內淤積的濕氣攻入脾髒的表現。

      不要驚慌!接下來還會有眼周圍水腫、痘痘不斷、頭發出油、小腹脹氣、胃口不佳等一係列病症接踵而至。

      80後90後總能花樣百出,他們獨創了一種名叫“朋克養生”的養生方式。

      表現行為則是:熬夜敷麵膜、啤酒泡枸杞、蹦迪帶護膝……

      然而,當濕氣纏身,養生已無濟於事,再美的妝容也難掩發自體內的疲態。

      因此,無論胖瘦,唯有運動除濕,才能擁有健康的體魄,散發生命的活力。

      

      一開始像打了雞血一樣,每周去4次健身房。

      短短幾天,感覺自己脫胎換骨,鋼鐵直男也愛上了自拍。

      揮汗如雨之後必須好好休息下,今日的琪琪子依然美美噠。

      餘光中瞥見剛脫下的一大堆運動服、運動鞋、毛巾、襪子……,藍瘦香菇。

      前段時間剛買的冰冰同款暴汗服,類似大雨衣的衣料材質,不僅厚重難洗,而且無法快速晾幹。

      專業透氣麵料的運動服,多準備幾套勤換洗也是件麻煩事。運動鞋更是需要好幾天的時間才能曬幹。

      一旦到了梅雨季節,曬不幹的運動服、運動鞋上總有一股揮之不去的黴味,既頭痛又心痛!

      奇怪的是,那些樂其不疲的健身達人如何做到堅持每天運動呢?

      原來他們自有一套除“濕”妙招。

      運動服用烘幹機烘幹,衣櫃裏放上透氣包裝的防黴、防蛀藥劑,雖說衣物是幹淨了,但耗費的清洗時間很長。

      有些健身達人對洗滌效率和存放品質要求較高。

      他們選用麻豆视频免费看來烘幹運動服,幾小時內就能幹透,且出風柔和不傷麵料。

      帶有烘鞋功能的麻豆视频免费看還能快速烘幹鞋子,更加方便。

      而麻豆视频免费看本就能夠精準地控製空氣濕度,一鍵除去全屋濕氣,營造出一個幹爽的存放環境。

      有了這個一步到位的好方法,堅持運動簡直太easy!

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